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Osteoporose ist eine Frauenkrankheit. Nein, auch jeder siebte Mann ist davon betroffen. In der Schweiz leiden rund 600`000 Menschen an Osteoporose. Für viele bedeutet es eine lebenslange Invalidität und grosse Schmerzen. So geht es auch dem 68-jährigen Horst Friederich, der vor 12 Jahren die Diagnose massiver Knochenschwund bekam. Er durfte schlagartig nicht mehr arbeiten. Wie wird er behandelt? Was gehört zu einer optimalen Therapie - für Männer und für Frauen? Prof. Hans Jörg Häuselmann, Rheumatologe an der Klinik Im Park in Zürich, liefert wichtige Informationen und Tipps.

Dr. Walter O. Frey, der bekannte Sportarzt, zeigt einfache Übungen, wie man Osteoporose und Knochenbrüche durch Stürze vermeiden kann. Was taugen Vibrationsplatten?

Link zur Sendung:

Sitat aus dem artikel "Nach dem Schlemmen gehts ans Stemmen" auf www.beobachter.ch

Ihnen verspricht ein neu entwickeltes Gerät Wellness, Anti-Aging, Muskeltraining und Entspannung in einem. Wer seinen Körper regelmässig auf der surrenden Vibrationsplattform durchschütteln lasse, so schwärmen Instruktoren, altere nicht nur besser und schöner, sondern verursache darüber hinaus erst noch weniger Gesundheitskosten.

Karin Frick, Trendforscherin am Gottlieb-Duttweiler-Institut, rechnet denn auch damit, dass der gesellschaftliche Druck gegenüber «faulen», dicken und unsportlichen Menschen zunehmen wird. Und dass damit auch ein Zwang entstehen dürfte, sich fit zu halten. «Wer nicht regelmässig Fitness betreibt, wird vielleicht schon bald mit höheren Krankenkassenprämien bestraft.»

Power Plate My5 vs. Body Cult VIP 5500

Testsieger in Amerika! Die Body Cult VIP 5500 (in Amerika bekannt unter VP1000) ist aus einem Test der US-Fachzeitschrift Health, welcher die VIP5500 mit der aus dem Fernsehen bekannten Power Plate My5 Vibrationsplatte verglichen hat, als Testsieger hervorgegangen ("...gives the best workout for the better price").

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